Wat is de cirkel van invloed en betrokkenheid?
De Cirkel van Invloed en Betrokkenheid is een concept dat is ontwikkeld door Stephen Covey, een expert op het gebied van leiderschap en persoonlijke effectiviteit. Het model helpt je om je aandacht en energie te richten op zaken waar je daadwerkelijk invloed op hebt, in plaats van op zaken waar je geen controle over hebt.
De Cirkel van Invloed bestaat uit de dingen waar jij direct invloed op kunt uitoefenen, zoals je gedachten, gedrag en reacties. Binnen deze cirkel kun je actief handelen en veranderingen teweegbrengen. De Cirkel van Betrokkenheid bevat zaken waar je wel iets van vindt, maar waar je geen directe controle over hebt, zoals het gedrag van anderen of externe omstandigheden. Hoewel je deze zaken niet kunt veranderen, kunnen ze toch je gemoedstoestand beïnvloeden.
Wil je leren hoe je je leiderschap kunt versterken door je te richten op jouw cirkel van invloed? Bekijk onze training Emotioneel Intelligent Leiderschap en ontdek hoe je beter kunt omgaan met de uitdagingen waar je geen invloed op hebt.
Waar kun je dit voor gebruiken?
Het belangrijkste voordeel van de Cirkel van Invloed en Betrokkenheid is dat het je helpt om je energie te richten op wat je kunt beïnvloeden. Door je aandacht te focussen op je Cirkel van Invloed, verminder je stress en verhoog je je effectiviteit.
Dit model is toepasbaar op verschillende aspecten van je leven, zoals werk, relaties, gezondheid en persoonlijke groei. Wanneer je bewust kiest om te werken aan wat binnen jouw invloedssfeer ligt, zul je merken dat je meer rust en controle ervaart.
Benieuwd hoe je dit model kunt toepassen in jouw leiderschap? Ontdek hoe onze coaching je kan helpen om jouw focus te verleggen naar zaken waar je daadwerkelijk invloed op hebt.
cirkels van invloed en betrokkenheid bij stress
Wanneer je Cirkel van Invloed klein is in verhouding tot je Cirkel van Betrokkenheid, kan dit leiden tot stress en frustratie. Dit komt doordat je betrokken blijft bij zaken waar je geen controle over hebt. Er zijn twee manieren om hiermee om te gaan:
- Vergroot je Cirkel van Invloed: Dit doe je door je te focussen op de zaken waar je wel invloed op hebt, zoals je houding, gedrag en acties. Door proactief te zijn, kun je je Cirkel van Invloed stap voor stap uitbreiden.
- Verklein je Cirkel van Betrokkenheid: Dit betekent dat je andere prioriteiten stelt en leert om zaken los te laten die buiten jouw controle liggen.
Wil je leren hoe je op een emotioneel intelligente manier om kunt gaan met stress? Onze training Emotioneel Intelligent Leiderschap helpt je om je Cirkel van Invloed te vergroten en stress effectief te verminderen.
Inzichten inzetten voor leiderschap
Als leider moet je keuzes maken over waar je je tijd, energie en aandacht aan besteed. Je hebt veel verantwoordelijkheden, dus je kunt niet met alles iets doen. Door alleen te kiezen voor zaken die binnen jouw cirkel van invloed liggen, creëer je de juiste impact, kun je beter delegeren en neem je betere besluiten..
Wil je leren hoe je als leider jouw Cirkel van Invloed kunt benutten? Ontdek hoe onze individuele coaching je kan helpen om dit model in je leiderschap te integreren.
Voorbeelden van de Cirkel van invloed en betrokkenheid
Voorbeeld 1: Leidinggeven aan een team
Als leider heb je invloed op de productiviteit en het welzijn van je teamleden. Je Cirkel van Invloed omvat aspecten zoals het stellen van duidelijke doelen, het bevorderen van open communicatie en het creëren van een positieve werkcultuur. Je hebt geen controle over hoe teamleden persoonlijk reageren, maar je kunt wel invloed uitoefenen op de werkomgeving.
Voorbeeld 2: Strategisch leiderschap
Je hebt als leider invloed op de strategie en cultuur van je organisatie. Je Cirkel van Invloed omvat het communiceren van de visie, het bevorderen van samenwerking en het creëren van effectieve systemen. Externe factoren, zoals economische ontwikkelingen, liggen buiten je controle, dus het heeft weinig zin om je daar op te focussen.
De cirkel in leiderschapscoaching
De cirkel van invloed en betrokkenheid is een eenvoudig model, maar het wordt veel gebruikt in leiderschapscoaching. Het biedt namelijk een goede spiegel bij de keuzes die je maakt. Onze leiderschapscoaches zullen daarom regelmatig het model erbij pakken om in kaart te brengen waar jij je tijd en aandacht aan besteed. Met name voor mensen die last hebben van perfectionisme, te veel stress hebben of last hebben van een burn-out is de cirkel van invloed een handige tool om mee aan de slag te gaan.
Cirkel van betrokkenheid verkleinen
Ik leerde van mijn coach: je zou ook kunnen denken ‘ik hoef hier niets van te vinden.’ Je mag ook ‘goh’ denken. Dit hielp mijn cirkel van betrokkenheid kleiner te maken en minder last te hebben van prikkels. Dus op het moment dat ik gestrest ben, denk ik nu vaak “goh, ik hoef hier niets van te vinden.”
– klant Leiderschapscoaching.nl
Ervaar invloed op je keuze voor een coach
Voor succesvolle leiderschapscoaching is een persoonlijke klik belangrijk, gelukkig ligt dit binnen jouw cirkel van invloed! Leer ons kennen in een gratis kennismakingsgesprek en ontdek direct of je een klik ervaart met jouw leiderschapscoach. Neem contact op voor een kennismakingsgesprek.