Wat is het job demands-resources model? Het job demands-resources model (JD-R model) is een wetenschappelijk model dat inzicht biedt in hoe werkstressoren en energiebronnen invloed hebben op je...
Job Demands-Resources Model
Lees meer
Stress en burn-out
Stress
Leiders en stress: omgaan met werkdruk zonder jezelf uit te putten Leidinggeven brengt verantwoordelijkheid met zich mee. Je moet beslissingen nemen, verwachtingen managen, omgaan met weerstand en...
Work-life balance
Wanneer heb je een goede work-life balance? Op het moment dat je het gevoel hebt dat je precies de juiste hoeveelheid energie aan je werk en aan je privéleven kunt besteden, dan heb je de...
Burn-out
InhoudsopgaveWat is een Burn-out?Effect adrenaline en cortisolSymptomen burn-outBlijvende Schade door een Burn-outVerschil Overspannen en burn-outVerschil burn-out en depressieWat gebeurt er bij een...