Brein

Home » Inspiratie » Brein

Het brein van een leider

Als leider ben je vaak bezig met zaken die veel van je hersenen vragen. Het maken van lange termijn plannen, het doorvoeren van veranderingen, het omgaan met emoties en het tonen van flexibiliteit. Omdat je hersenen van nature houden van voorspelbaarheid en vaste patronen, zetten deze activiteiten veel complexe processen in je brein in gang. En niet alleen bij jezelf, maar ook bij je collega’s en teamleden gebeurt er op deze momenten van alles daarboven.

Wanneer je begrijpt hoe deze processen in onze hersenen werken, kun je hier tijdens je werk als leidinggevende rekening mee houden én er op inspelen. Je leert zo gedrag te voorspellen en te beïnvloeden bij jezelf en in de groepsdynamiek.

De 3 gebieden in het brein

Elk gebied in het brein heeft een eigen functie. Er zijn specifieke processen die zich daar afspelen.

1. Het reptielenbrein

  • Overleven
  • Voortplanting
  • Instincten

2. Het Limbische brein (zoogdieren brein)

  • Emoties
  • Woede
  • Angst
  • Plezier
  • Liefde

3. Prefrontale cortex (menselijk brein)

  • Intellect
  • Leervermogen
  • Geheugen
  • Taal

Stress en het brein

Ieder mens gaat anders met stress om. Dat komt doordat elk brein een andere mate van stressbestendigheid heeft. Het is als leider belangrijk om te weten dat emoties veel stress kunnen oproepen en dat die als effect hebben dat de prefrontale cortex (waar processen rondom intellect plaatsvinden) minder actief wordt. Dat heeft als effect dat mensen minder weloverwogen op situaties reageren dan dat jij misschien zou verwachten.

Daarnaast reageert het brein hetzelfde op emoties die daadwerkelijk op dat moment gevoeld worden als op emoties die herinnerd worden. Oftewel, doordat een situatie een herinnering oproept, kan er bij iemand een emotie ontstaan die veel weerstand oproept. Ook al is het op dat moment helemaal niet van toepassing.